Jeden Tag lese ich Werbung für diese speziellen Fruchtgummis zum Abnehmen.
Z.B diese KetoXplode Gummies. Doch was bringen diese Fruchtgummis zum Abnehmen?
Hier möchte ich alle Leserinnen und Leser von Lothar´s Bewertungsportal herzlich einladen über Ihre Erfahrungen mit den Fruchtgummis zum Abnehmen zu berichten.
Am Ende des Beitrages könnt ihr euren Erfahrungsbericht, gerne auch mit einer abschließenden Bewertung als Kommentar posten.
Wenn ihr Fragen zu einem der stark beworbenen Fruchtgummis zum Abnehmen habt dann könnt ihr diese Fragen auch gerne posten und wie in einem Forum mit anderen Leserinnen und Lesern diskutieren.
Zuvor habe ich noch ein bisschen was über die Fruchtgummis zum Abnehmen recherchiert.
Wissenswertes über Fruchtgummis zum Abnehmen
Es gibt verschiedene Arten von speziellen Fruchtgummis zum Abnehmen auf dem Markt. Einige dieser Produkte enthalten Inhaltsstoffe wie Glucomannan, das als natürlicher Appetitzügler wirken kann. Glucomannan ist eine lösliche Ballaststoffart, die im Magen aufquillt und ein Sättigungsgefühl vermitteln kann.
Kurz was über den Inhaltsstoff Glucomannan
Glucomannan ist eine lösliche Ballaststoffart, die aus der Wurzel der Konjakpflanze gewonnen wird. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion verwendet.
Glucomannan hat die Fähigkeit, Wasser zu binden und im Magen aufzuquellen, wodurch ein Sättigungsgefühl entsteht. Dadurch kann es helfen, den Appetit zu reduzieren und die Kalorienaufnahme zu verringern.
Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Glucomannan zu einem moderaten Gewichtsverlust führen kann, insbesondere wenn es in Verbindung mit einer kalorienarmen Ernährung eingenommen wird. Es kann auch den Blutzuckerspiegel und den Cholesterinspiegel senken.
Beispiel einer Glucomannan Studie
Die vom Roberts Trust Fund, Chicago, IL, finanzierte Studie „Sicherheit und Wirksamkeit von Glucomannan zur Gewichtsreduktion bei übergewichtigen und mäßig fettleibigen Erwachsenen“ aus dem Jahre 2013 kam aber zu dem Ergebnis das Glucomannan-Ergänzungsmittel in der Studie nicht zur Gewichtsreduktion beitrugen.
Zitat: Übersetzt aus dem englischen
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Glucomannan-Ergänzungsmittel (3,99 g täglich) bei übergewichtigen und mäßig fettleibigen Personen, die sich selbst ernährten und ihre gewohnten körperlichen Aktivitätsmuster beibehielten, gut vertragen wurden, jedoch nicht zur Gewichtsreduktion beitrugen.
Andere Ergebnisse wie Körperzusammensetzung, Hunger/Völlegefühl sowie Lipid- und Glukoseparameter wurden ebenfalls nicht signifikant verändert.
Diese Ergebnisse stehen im Widerspruch zu den Ergebnissen früherer Studien. Angesichts der zunehmenden Fettleibigkeitsepidemie sind zusätzliche Studien zur Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit dieses weit verbreiteten alternativen Ansatzes zur Gewichtsreduktion erforderlich.
Zukünftige Studien sollten Glucomannan mit einer größeren Anzahl von Teilnehmern, längeren Nachbeobachtungszeiträumen, flexiblen Dosierungsplänen und höheren Dosierungen bewerten und weiterhin verschiedene Populationen übergewichtiger und fettleibiger Personen einschließen.
Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3892933/
Glucomannan allein reicht nicht aus
Es ist wichtig zu beachten, dass Glucomannan allein nicht ausreicht, um signifikanten Gewichtsverlust zu erzielen. Es sollte als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden, der eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität umfasst.
Es ist auch wichtig, genügend Wasser zu trinken, wenn man Glucomannan einnimmt, da es im Magen aufquillt und zu Verstopfung oder anderen Verdauungsproblemen führen kann, wenn es nicht ausreichend mit Flüssigkeit eingenommen wird.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es ratsam, vor der Einnahme von Glucomannan mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, insbesondere wenn man bereits Medikamente einnimmt oder gesundheitliche Probleme hat.
Weitere mögliche Inhaltstoffe in den Fruchtgummis zum Abnehmen
Andere Fruchtgummis zum Abnehmen enthalten möglicherweise Inhaltsstoffe wie grünen Kaffeebohnenextrakt oder Garcinia Cambogia, die angeblich den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern können.
Der Inhaltsstoff Grüner Kaffeebohnenextrakt in Fruchtgummis zum Abnehmen
Grüner Kaffeebohnenextrakt wird aus ungerösteten Kaffeebohnen gewonnen. Im Gegensatz zu geröstetem Kaffee enthält grüner Kaffeebohnenextrakt höhere Mengen an Chlorogensäure, einem natürlichen Antioxidans.
Es wird behauptet, dass grüner Kaffeebohnenextrakt den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung fördern kann.
Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von grünem Kaffeebohnenextrakt zu einem moderaten Gewichtsverlust führen kann, insbesondere in Kombination mit einer kalorienarmen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Wichtig ist es jedoch zu beachten, dass die Forschungsergebnisse gemischt sind und weitere Studien erforderlich sind, um die Wirksamkeit von grünem Kaffeebohnenextrakt als Gewichtsverlustmittel zu bestätigen.
Genauso ist es auch wichtig, die Qualität und Reinheit des grünen Kaffeebohnenextrakts zu überprüfen, da einige Produkte möglicherweise mit anderen Inhaltsstoffen vermischt oder unzureichend standardisiert sind.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es ratsam, vor der Einnahme von grünem Kaffeebohnenextrakt mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, insbesondere wenn man bereits Medikamente einnimmt oder gesundheitliche Probleme hat.
Inhaltsstoff Garcinia Cambogia in Fruchtgummis zum Abnehmen
Garcinia Cambogia ist eine Frucht, die in einigen Regionen Asiens und Afrikas heimisch ist. Der Extrakt aus der Schale der Garcinia Cambogia Frucht enthält eine Verbindung namens Hydroxycitronensäure (HCA), die oft in speziellen Fruchtgummis zum Abnehmen verwendet wird.
Es wird behauptet, dass Garcinia Cambogia Fruchtgummis den Appetit reduzieren, die Fettverbrennung fördern und die Gewichtsabnahme unterstützen können. Einige Studien haben gezeigt, dass HCA die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett hemmen und den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen kann, was zu einem verringerten Appetit führen kann.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forschungsergebnisse gemischt sind und weitere Studien erforderlich sind, um die Wirksamkeit von Garcinia Cambogia als Gewichtsverlustmittel zu bestätigen. Einige Studien haben keine signifikanten Unterschiede im Gewichtsverlust zwischen der Einnahme von Garcinia Cambogia und einem Placebo festgestellt.
Es ist auch wichtig, die Qualität und Reinheit der Garcinia Cambogia Fruchtgummis zu überprüfen, da einige Produkte möglicherweise mit anderen Inhaltsstoffen vermischt oder unzureichend standardisiert sind.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es ratsam, vor der Einnahme von Garcinia Cambogia Fruchtgummis mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, insbesondere wenn man bereits Medikamente einnimmt oder gesundheitliche Probleme hat. Es ist auch wichtig, dass die Einnahme von Garcinia Cambogia Fruchtgummis Teil eines gesunden Lebensstils ist, der eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität umfasst.
Fazit
Es ist wichtig zu beachten, dass diese speziellen Fruchtgummis allein nicht ausreichen, um signifikanten Gewichtsverlust zu erzielen. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind weiterhin entscheidend, um erfolgreich abzunehmen.
Es ist auch wichtig, die Inhaltsstoffe und mögliche Nebenwirkungen dieser speziellen Fruchtgummis zu überprüfen und gegebenenfalls mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, bevor man sie einnimmt.
Eure Fragen Erfahrungen und Bewertungen zu den speziellen Fruchtgummis zum Abnehmen
Lothar´s Bewertungsportal möchte auch für die Fruchtgummis zum Abnehmen eine neutrale Plattforum und ein Forum sein zu Austausch von Fragen , Erfahrungen und Bewertungen.
Ihr könnt eure persönlichen Erfahrungen zu den von euch gekauften Fruchtgummis zum Abnehmen als Kommentar posten.
Fragen könnt ihr wie in einem Forum stellen und mit anderen Diskutieren.
Ein paar Fragen habe ich schon mal selber herausgesucht die hoffentlich von Interesse sind und von euch beantwortet werden können.
